2025年11月5日，捷报传来，在第十五届全国运动会跳水男子个人全能决赛中，山东名将练俊杰以总分1005.10分的绝对优势勇夺冠军。这枚沉甸甸的金牌，不仅是山东代表团在本届全运会跳水项目上收获的首金，也是这位奥运冠军终于集齐了职业生涯最后一块重要的冠军拼图、成就“大满贯”版图。

　　作为跳水特色项目，个人全能旨在培养板台兼项的复合型选手。男子个人全能是跳水项目中对运动员综合能力考验最为严苛的赛事，个人全能采用一次性决赛的方式，比赛包括3米板和10米台两个项目，选手需连续完成6个10米跳台和6个3米跳板共12个动作。

　　比赛中，练俊杰展现了过硬的实力和稳定的心理素质、竞技状态。在10米台角逐中，他顶住了主要竞争对手、北京队老将曹缘的冲击，并在关键的第6跳凭借高难度的109C动作拿下96.20分的高分，确立领先优势。转战3米板，他未给对手任何机会，最后两跳更是分别获得91.80分和全场最高的102.60分，最终以领先第二名42.05分的显著优势锁定胜局。练俊杰表示，为备战今年的全运会，他不仅没落下跳台项目的训练，还大幅度强化了跳板项目的训练时间和强度。

　　这枚金牌的取得殊为不易。这是练俊杰因肩伤阔别大赛9个月后的复出之战，他在赛前经历了漫长的恢复和艰苦的备战。从世锦赛、亚运会到奥运会，练俊杰已赢得了几乎所有大赛荣誉，独缺一枚全运会个人项目金牌。此前，他曾获得十三运铜牌、十四运三枚银牌，以及本届全运会先期举行的男子团体铜牌。此次登顶，不仅是他个人三届全运会征程的突破，也为山东跳水实现了时隔12年的全运会再度夺金，意义非凡。练俊杰表示，这些都离不开国家队教练组的精心指导和省中心配合国家队的全力保障。

　　练俊杰的这枚金牌，为山东代表团注入了强劲动力，展现了山东体育健儿顽强拼搏、勇于突破的精神风貌。

　　（综合自央视体育、极目新闻、新黄河、齐鲁壹点等）